Lerne auf der Welle zu surfen

Ebbe vs Flut

Die Natur, die Mondzyklen alles ist in Bewegung. Ein Auf und Ab. Der natürliche Rhythmus von Ebbe und Flut zeigt dir, wie die universellen Gesetze funktionieren. Alles darf im Fluss bleiben. Was bist du bereit abzugeben und was bist du dir wert anzunehmen? Stell dir ein Meer vor, das Wasser symbolisiert deine Gefühle…Ist es bei dir ruhig und ausgeglichen, oder herrscht gerade ein Zunami und die Wellen deiner Gefühle schlagen nur so um sich? Was und wie möchtest du es gerne? Was hindert dich noch, an einem ausgewogenen und harmonischen Leben? Ist dir bewusst, das nur DU es in der Hand hast? KEINER im Außen ist für deine Gefühle verantwortlich! Gelingt es dir trotz Trigger ruhig und gelassen zu bleiben und das Geschenk dahinter zu erkennen?JA, das Geschenk hinter jedem Auslöser, der in deinem Inneren Wellen schlagen lässt. Was ist deine Strategie um mit den Turbulenzen umzugehen?
Hier eine Möglichkeit: gehe raus aus der Situation, finde Ruhe, lausche in dich, nimmst du körperliche Symptome wahr(Herzrasen, Druck, Atemnot,…)? Atme! Das Gefühl (durch die entstandene Situation) möchte gefühlt werden. Wahrgenommen werden. Lass es da sein. Je ruhiger du wirst, desto mehr Informationen bekommst du. Eventuell kommen Erinnerungen an vergangene Zeiten. Super! Dann gehe bewusst in diese Situation und schau dir an, was dort passiert ist. Waren andere Menschen beteiligt? Kannst du dir und ihnen dafür vergeben?
Erst wenn Groll, Hass, Verdruss weichen- durch Annahme und Vergebung, kann die Blockade gelöst werden. Und dann, beginnt dein Zunami der Gefühle weniger und weniger zu werden, bis Stille einkehrt. Ruhe und Gelassenheit kehren ein. Wie erlösend. Plötzlich fühlst du dich nicht mehr gestrandet und hast das Gefühl fest zu stecken. Sondern fährst auf ruhigen Gewässern deiner Emotionen weiter und kannst genussvoll jede Sekunde deines Lebens genießen. Steckst du fest und benötigst Unterstützung? Melde dich gerne bei mir (via PN). Gerne kannst du dich auch im Shop und unserer Gruppe (Facebook) inspirieren lassen.

Ertrinke nicht in deinen Gefühlen. Der beste Schwimmer geht eines Tages unter, weil ihm die Kraft verloren gegangen ist. Lerne auf der Welle zu surfen.🏄

Katrin